À Propos
Fort d'un parcours d'athlète de haut niveau (BMX Pro, Champion du Monde de Kick-Boxing, Vice-Champion du Monde de K1), j'ai forgé une conviction profonde sur le mouvement et la résilience.
Aujourd'hui, je mets cette expérience du dépassement de soi à votre service à travers un accompagnement qui allie efficacité technique et respect du corps.
Mes Piliers de Performance
- Renforcement profond pour un corps équilibré, protégé des blessures et des tensions quotidiennes (dos, nuque, articulations).
- Optimisation du métabolisme et du système cardiovasculaire pour retrouver la forme ou repousser vos limites.
- Savate, Kick-Boxing, Boxe Thaï. Apprenez les codes des champions : précision, coordination et explosivité.
- Elle fusionne l'exigence du travail cardiovasculaire, la précision des schémas moteurs de la boxe Pieds-Poings et le renforcement du centre (Powerhouse) issu du Pilates. Cette synergie unique intègre la cohérence cardiaque pour réguler le système nerveux, stabiliser la concentration et garantir une lucidité totale, même sous l'effort.
